MassagePraktijk

Raadschelders

Voor informatie of afspraken, bel 06 14 98 93 92

Welkom op de website van Massagepraktijk Raadschelders



Als actief sporter / hardloper,  heb ik aan den lijve mogen ervaren wat de goede effecten van het masseren zijn voor zowel de fysieke als mentale gesteldheid.

Mijn naam is Nick Raadschelders, sinds 2013 gediplomeerd sport- en wellness masseur. De opleiding heb ik gevolgd en ben aangesloten bij het Nederlands Genootschap Sportmassage (NGS).

Naast sport en wellness massage heb ik diverse cursussen gevolgd, onder andere Hotstone ,- Stoelmassage en kinesiotaping.

De praktijkruimte is aan huis. Afspraken kunnen zowel doordeweeks (overdag en avond) als ook in het weekend worden gemaakt. Ook is het mogelijk om op locatie te masseren. De behandelingen zijn zowel voor particulieren als bedrijven.

Vanaf 2013 ben ik als sportmasseur aangesteld bij hardloopvereniging
de  Road Runners Zoetermeer.

In bezit van EHBO en AED certificering.

Massagebehandelingen

Wellness Massage

Wellness- ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat rust en ontspanning voor lichaam en geest kan gebruiken.
De verschillende massagevormen bieden:

SPORTMASSAGE

Sportmassage kan voor diverse doeleinden geschikt zijn: preventief, blessure behandeling en ontspanning.
Sport verzorging en advies:

Preventief
Veel sporters vragen veel van het lichaam zonder altijd iets te voelen. Ervaring leert dat het nuttig is eens in de 3-4 weken een preventieve massage te laten uitvoeren. Op deze manier voorkom je mogelijke blessures of kunnen voortijdig geconstateerd worden.

Blessure behandeling
De nadruk ligt hier op aangedane spiergroepen. De doorbloeding  wordt gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en spanning in de spieren te verminderen. Afhankelijk van wat nodig is zal er een behandelplan worden voorgesteld.  Het doel van een blessure behandeling  is om de spieren weer in conditie te brengen en het herstel te bevorderen.

Ontspanning
Dit is een ontspanningsmassage, waarbij wordt gewerkt met natuurlijke oliën. In deze voor menigeen drukke tijd, werk en privé, is het een weldaad om ook aan jezelf te denken.

STOELMASSAGES

Deze massagevorm geeft door middel van Oosterse drukpunttechnieken ontspanning, energie, is laagdrempelig voor eenieder die niet gewend zijn gemasseerd te worden. Er wordt door de kleding heen gemasseerd. U wordt gemasseerd op een speciaal ontworpen stoel. Tijdens de stoelmassage worden het hoofd, nek, schouders en gehele rug gemasseerd.

Voordelen voor u van de Oosterse stoelmassage:

  • Geeft energie
  • Vermindert stress
  • Vermindert spanningen in spieren
  • Ontspanning en rust (zowel lichaam als geest)
  • Verbetert de bloeddoorstroming en stofwisseling in het lichaam


Voor bedrijven:
Het aanbieden van stoelmassages voor werknemer kan kostenbesparend werken. Ziekte voorkom je door lichaam en geest goed te verzorgen. Een stoelmassage kan hieraan bijdragen en heeft invloed op het welzijn van medewerkers. U geeft uw personeel hiermee bijzondere aandacht en waardering. Wij komen vrijblijvend bij u langs voor advies op maat, tevens geven wij een proefmassage.

Bij eenmalige of incidentele opdrachten gelden tarieven vanaf €17,50 per massage. Minimale afspraak is 2 uur. Voor regelmatige massages kan een lager tarief worden afgesproken.
Reiskosten en parkeerkosten worden doorberekend indien van toepassing.

Met ingang van 1 januari 2015 is de werkkostenregeling voor alle organisaties verplicht. Deze regeling vervangt de oude regeling van de belastingdienst die de vergoedingen en verstrekkingen aan uw personeel regelt. In de werkkostenregeling is ook de verstrekking van stoelmassages of bedrijfsmassages opgenomen.

Stoelmassages en de werkkostenregeling
De belastingdienst stimuleert werkgevers om te investeren in de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers. Stoelmassages of bedrijfsmassages maken deel uit van de investeringen die door de belastingdienst worden gestimuleerd.  Stoelmassages behoren als arbo voorziening tot de  ‘nihil’ waardering. Dit betekent dat de stoelmassages, mits er aan de voorwaarden van de belastingdienst wordt voldaan, onbeperkt kunnen worden vergoed zonder dat dit ten koste gaat van de 1,2% ruimte.  Deze voorwaarden zijn:

Indien niet wordt voldaan aan deze voorwaarden kunnen de stoelmassages nog steeds onbelast worden verstrekt, maar gaan ze wel ten koste van de 1,2% ruimte in de werkkostenregeling. Zie voor meer informatie de site van de belastingdienst.

Hotstone Massage

Een hotstone massage is een rustgevende intense massage, afhankelijk van hetgeen u wenst, variërend tussen de 30 en 75 minuten. Lichaamsdelen worden met natuurlijke oliën ingesmeerd, en met hete basaltstenen  ( afkomstig uit de Andes)  gemasseerd. Basalt stenen zijn in de loop der eeuwen op een natuurlijke wijze gepolijst.

Er kan gekozen worden tussen een deelbehandeling, bv achterzijde, voorzijde of een complete lichaamsbehandeling.

De stenen worden in een speciale Heater verwarmd tussen de 45 en
52 gr. Celcius. Door de combinatie van de warmte en massage ontstaat er een diepe werking op het spierstelsel.

  • Ontspanning
  • Stressvermindering
  • Betere doorbloeding
  • Stimuleert de organen
  • Voert afvalstoffen af
  • Acute en chronische spierproblemen
  • Rugpijn, nekpijn en hoofdpijn
  • Lymfe problemen
  • Bevordert het zelfherstel van het lichaam

medical taping, sporttapING 

Dit is een methode die vanaf de tachtiger jaren uit de vorige eeuw wordt toegepast, zowel bij top- en amateur sporter, Kinesiotaping
kent vele toepassingen:

  • Vermindering van pijn bij o.a. spieren
  • Vermindering van zwelling
  • Verbetering van de lichaamshouding
  • Verbetering van de functie, zowel spier- en bindweefsel
  • Snellere terugkeer naar sport of activiteit
  • Verbetering van de (sport)prestaties
  • Verbetering van lymfestromen
  • Verbetering van bloedcirculatie

Tarieven

Sport/Wellness Massage
30 minuten                    
45 minuten                    
60 minuten


€22,50
€30,00
€37,50

Hotstone Massage
30 minuten                    
45 minuten                    
75 minuten


€27,50
€35,00
€50,00

Kinesiotaping
vanaf


€ 5,00

Stoelmassage
20 minuten                    


€20,00

Alle prijzen zijn inclusief BTW.
Bij uw zorgverzekeraar kunt u nagaan of de sportmassages, stoelmassages en/of Kinesiotaping worden vergoed binnen uw aanvullende verzekering. 
Ik ben aangesloten bij het NGS.

Acties

Er zijn diverse cadeaubonnen, bijvoorbeeld voor 'n verjaardag, examen, vader- en/of moederdag, of "Just Because".
De cadeaubonnen kunnen digitaal worden verzonden, (dan zelf uitprinten) of de cadeaubon wordt naar je opgestuurd.
De cadeaubonnen zijn te koop voor elk gewenst bedrag.

Just because...

Gefeliciteerd!

De cadeaubonnen zijn onbeperkt geldig vanaf ontvangst.
De cadeaubonnen zijn niet inwisselbaar voor geld.
Zowel U als degene voor wie deze bon bestemd is ontvangt een leuke attentie na de gekozen behandeling.

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem contact op door middel van onderstaand formulier.

Massagepraktijk Raadschelders
Nick Raadschelders
Hildebrandhove 81
2726 AS Zoetermeer

       06 14 93 98 92
       info@massagepraktijkraadschelders.nl